Lista de hábitos

Lista de hábitos

En esta ocasión, les presentare una lista de algunos hábitos que yo llevo a cabo para mi vida diaria y en mi vida académica para que puedan ver como me organizo en mis trabajos y en el manejo de situaciones personales. Cualquiera puede tener sus propios hábitos o formas de llevar adelante su rutina y su vida, y esta bien siempre y cuando sean cosas que les saques provecho y te ayuden a ser mejor persona. Sin más preámbulos comenzamos.

1.   Realizar estiramientos por la mañana. Esto ayuda a levantarse con energía por la mañana, como debe de ser.

2.   Jugar con Spinner. Aunque se vea bastante ñoño y es una moda que ya paso hace mas de dos años, esta prueba ser un buen artefacto para controlar las situaciones de ansiedad y estrés. Si sufres de esto muy seguido, juega con uno y dale vueltas, te relajara, aunque sea solo un poco.

3.   Dibujar. Puedes pensar que no eres bueno en esta actividad artística, pero dibujar sobre una hoja de papel es algo que me gusta mucho y no dejare de hacer. No importa si es a colores, pinturas, pasteles, marcadores, etc., si tu no eres bueno, ¿Eso que importa? Atrévete a hacer algo bueno y aprende a realizar mas cosas.

4.   Cantar. Todos cantamos nuestras canciones favoritas y nos gusta hacerlo, yo lo hago para aliviarme si me veo inmerso en un día lleno de agitación, pero se ha convertido en un habito que hago todos los días para tener buena actitud durante el día.

5.   Escribir en un cuaderno sobre mis pensamientos y sentimientos. Podrán decir que es una actividad de niñas, pero piénsenlo bien, si te sientes mal o te sientes bien y no puedes expresarlo con el mundo, hazlo sobre una hoja. Es un habito bastante liberador, no hay porque avergonzarse, todos tenemos derecho a decir lo que pensamos o sentimos.

6.   Arreglar mi cama. Suena fácil y sin chiste, cada mañana tiendo mi cama para mantener el orden y enseñarme a mi mismo ser alguien disciplinado, no dejar las cosas desordenadas.

Por mi parte esto seria todo, espero que al menos estos hábitos puedan llevarlos a cabo para ser alguien mejor y organizado. Estas actividades de verdad ayudan a su ser, ya que determina quien eres frente al mundo.